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     菜肴制作标准化一直都是众多菜肴制作技术教材编写中的难题,大量、少许、适量等众多经验性的描述词汇使学生在学习过程中很难掌握制作的要领。潘涛主编的《菜肴制作技术标准化教程》从提出编写提纲开始就要求所有参编人员在编写之前对每个菜品进行反复试制,将原料的重量精确到克,将油温精确到度,将时间精确到分钟,基本上解决了标准化制作的难题。本书选取的70道川菜,既有经典的传统川菜,又有目前市场上深受顾客喜欢的流行川菜,基本囊括了川菜的所有烹调方法和各种常用原料。通过学习使学生能够达到融会贯通、举一反三的目的。

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图书分类

Book classification
  1. 这是一本心灵读物。主要告诉人们在面对各种世事时,应该摆正心态,学会放下。放下,是一种生活的智慧。放下,是一门心灵的学问。放下压力,活得轻松;放下烦恼,活得幸福;放下自卑,活得自信;放下懒惰,活得充实;放下消极,活得成功;放下抱怨,活得舒坦;放下犹豫,活得潇洒;放下狭隘,活得自在……本书语言通俗易懂,说理深入浅出。

  2. 学会放下:
    现代社会实在令人困惑不解——
    生活富裕了,但压力越来越大;收入增加了,但快乐却越来越少。
    其实,累与不累只是一种感觉。压力的大小,主要取决于自己的心态。快乐与不快乐,就看你是否学会了放下。
    放下,是一种生活的智慧。
    放下,是一门心灵的学问。
    放下压力,活得轻松;放下烦恼,活得幸福;放下自卑,活得自信;放下懒惰,活得充实;放下消极,活得成功;放下抱怨,活得舒坦;放下犹豫,活得潇洒;放下狭隘,活得自在。
    人生在世,有些事情是不必在乎的,有些东西是必须清空的。
    只有该放下时放下,你才能够腾出手来,抓住真正属于你的快乐和幸福。
    树木,把枯黄的落叶放下,长出一个美丽的春天。
    苍穹,把灰色的云翳放下,才有一个灿烂的晴空。
    心灵,把沉重的郁结放下,就有一个快乐的人生!


    胡建文
    2015年3月 
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  1. 第一章  放下烦恼——快乐其实很简单
     
    01  练习微笑/2
    02  快乐其实很简单/3
    03  乐观,来自对苦难的超越/7
    04  享受寂寞与孤独/8
    05  幽生活一默/10
    06  给自己一杯忘情水/13
    07  为心灵开扇窗/14
    08  造一轮太阳给自己/16
    09  相信爱情/17
    10  用心灵画出生命的美好/19
    11  墙不知道答案/21
    12  爱与不爱都没有理由/22
    13  曾经,是永远的过去/23
    14  爱的感悟/24
    15  把童心留住/26
    16  享受生活/28
    17  喊一声寂寞/29
    18  躲开那美丽的圈套/31
    19  制造快乐/33
     
    第二章  放下压力——累与不累,取决于自己的心态
     
    01  快乐的理由/37
    02  正视压力/38
    03  量力而行/39
    04  收拾心情/41
    05  珍藏感动/42
    06  在乎自己/44
    07  纵身一跃/47
    08  走弯路/48
    09  换一个方向走/49
    10  学会为自己做主/50
    11  摔跤/51
    12  平凡与卓越/52
    13  迷茫是成功的前兆/53
    14  遇到困难时,更要挺起胸膛/54
    15  笑对人生/55
    16  累与不累,取决于自己的心态/57
    17  转个弯,生活依然美好/58
    18  执着,不是固执的代名词/62
    19  放弃硬拼/63
    20  总有一扇门为你敞开/65
    21  另辟蹊径/71
    22  听从内心的声音/73

     
    第三章  放下自卑——做一个内心强大的人
    01  相信自己/76
    02  不是不可能/77
    03  谦卑与狂妄/79
    04  做自己的伯乐/80
    05  每个人都是一道风景/82
    06  用心灵去舞蹈/83
    07  做自己的太阳/84
    08  做一个内心强大的人/86


    第四章  放下懒惰——拼搏岁月苦当歌
    01  提醒自己/89
    02  努力要趁早/90
    03  走过坎坷/92
    04  绝招与绝活/94
    05  奔跑人生/95
    06  挑战极限/98
    07  让过程精彩/101
    08  人生是一本书/103
    09  拼搏岁月苦当歌/104
     
    第五章  放下消极——绝望向左,希望向右
    01  乘着梦想去飞翔/113
    02  不要轻言放弃/114
    03  进攻是最好的防守/115
    04  绝望向左,希望向右/116
    05  选择执着/118
    06  寻找那扇打开的窗/119
    07  在坚忍中等待春天/121
    08  打败另一个自己/122
    09  把目光投向山顶/124
    10  寻找生命的榜样/126
    11  快乐只是一种心境/131

    第六章  放下抱怨——与其抱怨,不如努力
    01  生活,是公平的/136
    02  珍惜人生/137
    03  上帝自有上帝的理由/140
    04  与其抱怨,不如努力/141
    05  洒脱的豁达/143
    06  在苦难中学习坚强/144
    07  放下抱怨,绘制人生的蓝图/155
    08  让每一天都因努力而精彩/157
    第七章  放下犹豫——立即行动,成功无限
    01  犹豫,留下永远的遗憾/160
    02  该放手时就放手/164
    03  立即行动,成功无限/165
    04  都是犹豫惹的祸/167
    05  当机立断/168
    06  敢想敢做,出奇制胜/170


    第八章  放下狭隘——心宽,天地就宽
    01  学会宽容/173
    02  心宽,天地就宽/175
    03  惜缘/177
    04  爱情留白/178
    05  原谅别人,就是善待自己/179
    06  弯腰的姿势/181
    07 “预习”死亡/183
    08  没有爱就没有世界/186
    09  圣诞树上的愿望/188
    10  感动心灵的一课/192
    11  替别人着想/195
    12  做人,从做一个好儿子开始/196
    13  大关怀,大境界/197
    14  让出来的机会/199
    15  心灵的高度/200
    16  嫉妒是把双刃剑/202
    17  学会欣赏别人/203
    18  分享快乐/204



    初版后记  祝你快乐——写在最后的话/206
    修订版后记/208




     


     
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