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图书分类

Book classification
  1. 本书为学术著作,是“基于大数据的民航飞行学员心理健康维护/疾病风险管理体系研究”课题的研究成果。心理健康是飞行学员基本素质和职业素养的重要组成部分,民航飞行职业的高风险性、高技术密集性、高纪律性以及高职业素养要求性,要求民航飞行学员除了要具备良好的飞行操纵能力,还要具备良好的自我认知、良好的适应能力、良好的情绪管理能力、良好个性特质以及良好职业道德等。本书依据课题研究过程中形成的民航飞行学员心理健...查看更多
  2. 有关大学生心理健康的著作、教材或其他读物在国内可谓琳琅满目、版本众多,但迄今为止尚未见到民航飞行学员心理健康类的著作或读物在国内问世。虽然通识类大学生心理健康著作或者读物对飞行学员的心理健康的改善有一定作用,但不可否认的是民航飞行学员是一个特殊的群体,通识类大学生心理健康著作或读物对飞行学员而言并不具有针对性。2017年,在中国民航局飞行标准司的支持下,“基于大数据的民航飞行学生心理健康维护/疾病风险管理体系研究”课题得到民航局安全能力基金的资助(批准号:DFS20170602)。本手册便是该课题研究重要内容之一,目的是为民航飞行学员提供一本通过自学获取心理健康知识的读物。
    民航飞行学员的特殊性主要在于他们必须接受严格的体检和心理选拔程序、入校后的准军事化管理,适应理论与实践的高度结合、高速度与精确性的认知与技能要求,须通过双语化的各种执照等级考试,承受高负荷飞行任务和训练安全压力等。这些特殊场景和要求既会使他们在成功时获得愉悦的成就感,也会在失败时体验到受挫感,如不能进行合理管理则易演变为心理异常,导致心理健康水平下降,甚至心理疾病,以致对他们未来的职业生涯和学习、训练产生巨大影响。
    心理健康对于飞行学员之所以重要,可从党和国家的要求、民航飞行安全、作风素质培养3个方面来理解。首先,党和国家历来重视大学生的心理健康,教育部于2001—2018年先后下达了5个有关大学生心理健康教育的文件,提出了大学生心理健康教育的目标、原则、任务,规范了大学生心理健康教育的教学内容、方法与途径、组织保障、建设标准等。大学生心理健康教育工作是全面推进大学生素质教育的需要,是中央和国家培养高素质人才的必然要求。其次,从飞行安全层面来说,80%以上的飞行事故都是由人的因素造成的,而心理健康是人的因素的重要组成部分。研究表明,不健康的心理会诱发不安全驾驶行为,积极健康的心理则会促使安全驾驶行为。民航飞行学员是未来飞行员队伍的生力军,其心理健康也是民航运行与发展的重要保障。最后,民航特色素质教育强调重视民航飞行学员的观念、作风、职业素养、知识、能力的培养和心理健康水平的提高。心理健康是飞行学员基本素质和职业素养的重要组成部分,民航飞行职业的高风险性、高技术密集性、高纪律性以及高职业素养要求性,要求民航飞行学员除了要具备良好的操纵能力外,还要具备良好的自我认知、良好的适应能力、良好的情绪管理能力、良好的个性特质以及良好的职业道德等。
    本手册各章节逻辑结构的设计主要以课题研究过程中形成的民航飞行学员心理健康7个一级评价指标、45个二级评价指标为主,并介绍了相关心理健康概念、理论、案例、测试量表以及测试平台使用。全书手册共计11个专题,具体编写分工如下:罗晓利提出全书撰写框架及负责全书的统稿工作,并负责专题2、专题10以及专题11的撰写;张炯理协助罗晓利完成初期统稿工作,并负责专题1和专题3的撰写;唐迎曦在文献收集、心理健康标准和评价指标体系建立过程中做了大量工作,并负责专题7的撰写;凤四海负责专题5和专题9的撰写;王泉川负责专题8的撰写;罗渝川负责专题4的撰写;王红梅负责专题6的撰写;杨明负责提供飞行学员心理健康案例。
    本手册的撰写过程中,参考了郑日昌先生主编的《大学生心理健康——自主与自助手册》(第2版)的撰写体例,通过公开出版的心理健康量表著作、文献查阅、网上资料收集和选取了12位专家编制的各类心理健康量表及其常模,并在专题10中加以呈现,由于时间和通信方式不明等原因,未能征求他们的意见,在此向他们致歉,并表示感谢!
    由于时间紧迫、参编人员较多以及作者水平有限,本手册无论是逻辑结构、体例,还是内容处理上都还存在一些瑕疵,希望广大读者和专家学者批评指正。


    罗晓利       
    2020年6月18日于四川广汉
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  1. 专题1  心理健康知多少? 001
    1  案例分析 001
    2  为什么要了解心理与心理健康的相关知识 006
    3  心理学与心理健康的基本知识 008
    4  心理健康的主要理论 015
    5  心理健康的维护与促进 020
    参考文献 026
    专题2  你的心理健康达标了吗? 028
    1  案例分析 028
    2  何为心理健康标准 037
    3  心理健康标准制定的理论基础 037
    4  人类心理健康标准 038
    5  大学生心理健康标准 042
    6  飞行员心理健康标准 043
    7  飞行学员心理健康标准概述 050
    参考文献 059
    专题3  摆脱迷茫,了解自我、完善自我 061
    1  案例分析 061
    2  自我认知 063
    3  悦纳自我,提升自信 064
    参考文献 069
    专题4  做一名意志品质良好的飞行学员 070
    1  案例分析 070
    2  飞行学员常见意志品质问题 074
    3  意志品质的含义与维度 075
    4  自觉性意志品质的养成 077
    5  果断意志品质的养成 079
    6  坚持意志品质的养成 082
    7  自律意志品质的养成 083
    8  耐挫折力的养成 085
    参考文献 088
    专题5  做一名具有良好飞行职业道德与社会美德的飞行员 090
    1  案例分析 091
    2  道德基本知识和相关理论 097
    3  职业道德 102
    4  飞行职业道德 102
    5  人类的美德及其对飞行学员的意义 108
    6  飞行职业道德规范 111
    参考文献 113
    专题6  做情绪的主人——情绪管理 115
    1  案例分析 115
    2  飞行学员常见情绪问题 117
    3  消极情绪应对 118
    4  保持阳光心态 120
    参考文献 122
    专题7  顺应环境,随机应变:适应能力 124
    1  案例分析 124
    2  适应能力的内涵 127
    3  学习适应性 127
    4  训练适应性 130
    5  人际适应性 133
    6  生活适应性 137
    参考文献 139
    专题8  良好个性品质的塑造与养成 140
    1  案例分析 140
    2  人格概述 141
    3  人格理论 143
    4  飞行学员常见的不良人格特征 147
    5  当前大学生健全人格缺失的主要成因 148
    6  飞行员应该具备的人格特征 149
    7  健康人格及人格塑造的意义 150
    8  飞行学员健全人格塑造的途径 151
    参考文献 154
    专题9  你对未来的飞行职业感到满意吗 156
    1  案例分析 156
    2  职业满意度的概念、意义及其主要理论 160
    3  飞行员职业满意度影响因素 172
    4  如何养成和保持良好的飞行职业满意度,终身快乐飞行 173
    参考文献 174
    专题10  了解自己,自我测评:常用心理健康自评量表 176
    1  优势行动价值问卷(The Values in Action Inventory of Strengths,VIA-IS) 176
    2  大学生积极人格量表 186
    3  症状自评量表(SCL-90) 193
    4  社交回避及苦恼量表(Social Avoidance and Distress Scale,SADS) 204
    5  大学生心理和谐量表 209
    6  防御方式问卷(Defense Style Questionnaire,DSQ) 211
    7  忍耐性(宽容性)量表 220
    8  心理承受能力测试量表 223
    9  意志品质自我测量评价表 226
    10  气质测验量表 228
    11  心理弹性量表(CD-RISC) 233
    12  心理授权量表(Psychological Empowerment Scale) 237
    参考文献 240
    专题11  飞行学生心理健康测试与EAP平台系统的使用方法 241
    1  Web端使用 241
    2  移动端使用 246
    参考文献 252
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  2. 罗晓利,中国民用航空飞行学院教授;研究方向为航空人因工程,侧重民航人员心理选拔、民航人因和机组资源管理等方向;主研或参研“高原复杂机场终端区安全飞行关键理论与技术研究”

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