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图书分类

Book classification
  1. 公共体育课程是学生以某项运动为载体和主要手段,通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程;是学校课程体系的重要组成部分;也是学校体育工作的中心环节。本书内容所设计的课程以新的《学校体育与健康课程指导纲要》中提出的几个主要目标为宗旨,以跆拳道运动为载体,让学生通过跆拳道运动,形成良好的体育锻炼习惯,培养和加深学生对跆拳道运动的喜爱。跆拳道课程...查看更多
  2. 前  言

    跆拳道是一项从朝鲜半岛发展起来的体育项目。从字面意思来解释,“跆”指的台风一样猛烈的踢击技术;“拳”指的是使用手部攻击和防御的技术;“道”指的是使用拳和脚的方法,也代表着跆拳道人不断追求的精神修炼要求。跆拳道的历史可以追溯到2000多年前,发展至今最终成为一项具有现代竞技特色的体育竞赛项目。1973年,韩国政府主导成立了世界跆拳道联盟(简称WTF)。经过全世界跆拳道人的不断努力推广,1988年韩国汉城奥运会跆拳道被列为表演项目,2000年悉尼奥运会上被列入正式比赛项目。现在的跆拳道运动已经发展为有超过一亿人口参与练习,遍布全世界200多个国家的广泛性搏击运动。传统的跆拳道练习方法中包含了很多内容,如腿法、拳法、摔法、护身术、对练、传统品势、冥想、精神修炼等。跆拳道现代竞技比赛分为五大竞赛项目,即跆拳道竞技项目、跆拳道品势项目、跆拳道特技项目、跆拳道击破项目、跆拳道舞项目。目前被列入亚运会的竞赛项目是跆拳道竞技项目和跆拳道品势项目。目前被列入奥运会的竞赛项目只有跆拳道竞技项目。在竞赛规则的主导下,我们所看到的奥运会跆拳道竞技项目主要是由两名选手利用腿法进行比赛,得分多者获胜,因此比赛中80%的技术都是腿法踢击技术。跆拳道运动得以迅速传播主要是因为跆拳道训练注重礼仪、道德的培养,在训练中始终贯穿着“以礼始、以礼终”的精神要求,将礼仪礼节、尊重他人作为最基础的修炼素养,因此也被称为“正人之道、正心之道”。
    改革开放以来,我国人民群众生活水平日益提高,但青少年的体质健康状况却不容乐观。著名教育家马约翰先生曾经说过:“体育是培养健全人格的最好工具。”本书将从跆拳道发展的时代要求特别是学校公共体育课的教学实践出发,以规范公共体育课中跆拳道技术体系和系统的专业素质为重点,利用公共体育课程中实用的跆拳道技术,提高当代学生的身体素质,培养其对跆拳道运动的兴趣。本书内容全面、专业性强、设计新颖,全书重点放在如何规范和提高学校公共跆拳道体育课的实践上,是专门为高校学生授课而编写的教材,可作为跆拳道教练、体育教师和广大跆拳道爱好者的专业指导用书。
    由于作者水平有限,在本书写作过程中虽力求完美但难免会有不足之处,还敬请业内专业人士和广大读者不吝赐教。



    编  者
    2019年5月
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  1. 目  录

    第一章  公共体育课之跆拳道课程的指导思想 1
    第二章  跆拳道运动介绍 2
    第一节  跆拳道运动的起源与发展 2
    第二节  中国跆拳道运动发展概况 2
    第三节  跆拳道运动的内容 3
    第四节  跆拳道等级 4
    第三章  跆拳道运动的级位与段位 6
    第一节  中国跆拳道协会级位制度管理办法 6
    第二节  中国跆拳道协会统一考级内容 7
    第三节  中国跆拳道协会段位制度 10
    第四章  跆拳道运动的竞赛规则 15
    第一节  跆拳道运动竞技竞赛规则及解释 15
    第二节  跆拳道运动品势竞赛规则及解释 38
    第五章  跆拳道运动的技术 51
    第一节  跆拳道竞技比赛技术 51
    第二节  跆拳道太极品势技术 61
    第六章  跆拳道课程选修项目介绍 106
    第一节  跆拳道特技与功力击破项目简介 106
    第二节  跆拳道舞(操)项目简介 107
    第七章  跆拳道课程教学大纲制定案例 112
    第八章  跆拳道课程教案制定案例 123
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  2. 卓岩,四川大学体育学院教师,讲师,最高学历博士研究生,主要研究方向为高校体育教学、体育产业经营管理学,获世界跆拳道联合会(WTF)公认跆拳道国际级裁判,曾代表中国执裁过多次世界锦标赛

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