同类图书

Similar books 换一批
  • 溪月听蝉

    作者：孙树森

    本书共写有100首诗，分别对中秋等季节，对峨眉山等旅游地点，对某件事、情、景等，书法自己的感情和思想。所用诗为四句诗体，可作为作者个人作品保存和文学爱好者鉴赏。

  • 消毒供应中心实用手册

    作者：吴明, 主编

    本书是一本集CSSD基础技能操作、人员培训与管理的实用性、指导性书籍。全书共十一章，包括消毒供应中心的制度、职责、十大工作流程、清洗、包装SOP操作标准、各区考核评价标准、作业指导书、应急预案、质量监测、继续教育、常用表格等，对从事消毒供应专业人士有较高的指导价值。

  • 促使改变 让美好发生——3E社工干预策略及实践

    作者：3E社工师

    本书将社工服务比作“一棵树”，对服务实践的概念基础（树根）、需求预估(树领)、专业干预和改变轨道(树干) 及服务方案(树冠)分别加以论述，并辅以本土实践案例，深入浅出地阐释了社工推动改变及服务对象产生改变的双向历程。这是一本社工必备的实务参考书，更是一本足以为本土社会工作正名的教科书。本书有理论、有技巧、有实证、有工具、有真情，定会对要求自己在助人专业上有所进步、有所建树的社工朋友们大有帮助。

图书分类

Book classification
轨道交通
  1. 城市轨道
  2. 高速铁路
  3. 牵引供电
  4. 机车车辆
  5. 乘务管理
  6. 通信信号
  7. 铁道工程
  8. 运输调度
  9. 维修维护
高等教育
  1. 土木建筑
  2. 航空飞行
  3. 电工电子电气
  4. 交通运输
  5. 计算机通信
  6. 物流
  7. 艺术
  8. 外语
  9. 体育
  10. 经贸管理
  11. 法律
  12. 人文社科
  13. 教育师范
  14. 就业创业
  15. 研究生教材
  16. 轨道交通
  17. 机械工程
  18. 室内装饰设计
  19. 理工基础
  20. 物联网技术
  21. 地球科学与环境
  22. 材料工程
  23. 医药卫生
  24. 党政教育
  25. 公共通识课
  26. 农林牧渔
  27. 生物遗传
职业教育
  1. 土木建筑
  2. 机械工程
  3. 物流管理
  4. 经贸管理
  5. 旅游管理
  6. 电工电子电气
  7. 医护
  8. 计算机通信
  9. 农林园艺养殖
  10. 中等职业教材
  11. 轨道交通
  12. 汽车
  13. 外语
  14. 教育师范
  15. 理工基础
  16. 公共课
  17. 党政教育
  18. 软件技术
  19. 交通运输
  20. 安全管理
  21. 食物烹饪
  22. 艺术设计
  23. 航空飞行
  24. 测绘
  25. 物联网
继续教育
  1. 铁路工人培训教材
  2. 中小学教师培训教材
  3. 煤矿安全生产培训教材
  4. 网络教育教材
  5. 工业技术
学术专著
  1. 文学诗歌
  2. “三农”系列图书
  3. 教育心理
  4. 体育
  5. 法律
  6. 外语
  7. 经贸管理
  8. 哲学社科
  9. 自然科学
  10. 交通运输
  11. 机械机电
  12. 土木建筑工程
  13. 通信电子
  14. 历史传记
  15. 艺术设计
  16. 计算机
  17. 工业技术
大众图书
  1. 考试图书
  2. 少儿与教育
  3. 生活与励志
  4. 历史与地理
  5. 艺术与设计
  6. 哲学与社科
  7. 科技与科普
  8. 运动与健康
地方标准
国家规划教材
  1. "十一五"规划
  2. "十二五"规划
  3. "十三五"规划
  4. "十四五"规划
  1. 海德玛丽是一个奇特的人。她既没有住房，也没有医疗保险和汽车，别说是帐户，她甚至连一个钱包都没有。那么她是一个穷困潦倒的失业者？她当过享有政府官员待遇的小学老师，同时还当过收入颇丰的心理医生，那么她按理能够拿到一些社会福利吧？可是她却什么也没有。她一无所有的原因倒不是她失去了工作能力，或拿不到国家提供的福利金，而是她决心通过“互换”帮助，过这样一种没钱的生活，而且一过就是整整10年。
  2. 我已经二十年没有自己的住房和财产了，但我却依然快乐地生活到现在。七年前我申请了退休金，我将它送给了那些不太富有和需要帮助的人们。我的退休金可以让我自动享有医疗保险，我原本想把它作为团结基金捐助给别人，可后来我的健康出了问题，靠我本人的自愈力已经不能战胜病魔了，于是我在许多年之后又重新开始接受治疗。诊断出来的癌症曾让我一度陷入了恐慌之中，随之而来的是与死亡进行顽强斗争，再之后是一次高难度的手术以及之后的疗程。
    病痛的折磨不得不让我停下来反复思考，我改变了一些生活习惯，比如我的饮食。虽然我已长年素食，但现在我又把菜谱中的所有甜食都戒掉了，并减少了很多动物性的食品。另外我重新治疗了以前用汞补过的牙齿，以便去除体内这些有毒的重金属。引发我生病的另一个原因就是我的人际关系，我目前还在努力处理着它们。
    每种病症都在提醒我某些不容忽视的事情。生病令我增强了自己的觉知，我对疾病满怀感激。
    和从前一样，构想一个不以金钱为主导的社会依然是我生活中的重点。虽然我并不想成为一个肩负时代使命并将人们朝着某个方向推动的人，但我会为别人最微不足道的一点点改变而高兴。所有能够支持环保、治愈地球以及有助于人类的事物都令我由衷地喜悦。无数人已经下了定论：资本主义的理想模式是死路一条，贫富之间的差距随着拜金主义的盛行而日益增加。因此许多人开始有了新的价值观。金钱不是万能的，比如说关爱、信任以及相伴相守，这些用钱不能买来的东西具有更重要的价值。人们开始提倡将精神作为通往内心的道路，并且越来越重视它。
    我常被邀请去作报告、演讲或者参加一些谈话。在各地的旅行将我带入了多种多样的世界中，令我不断为它的多姿多彩而感到振奋。这期间的种种奇遇都为我的日常生活增添了许多愉悦。尽管如此，我必须承认，我的道路是非常独特以及个性化的，并不一定适合大多数人去模仿。不过我还是经常从别人那里获悉，他们被我的榜样所激励，也纷纷去追寻他们各自的理想，并按照自己的意愿生活。
    如何运作一个没有金钱的世界，关于这个问题，我思考良久。我并没有天真地认为，必须把金钱简单地废除才能让这个世界以一种公平的方式运转。培养觉知力、内察自省、接纳别人及新生事物……这是一条漫长的道路。“供求交换运动”也正在从不同的角度致力于此。在我的网站（www.heidemarieschwermer.com）上有一种用四种不同颜色标记的方法可以对大家有所帮助──先从自我提问开始：比如说我真正需要什么？我到底想怎样生活？我的生活是有遗憾还是很完美？这些问题只涉及你自己，并且只有你本人能够从内心寻找答案。
    第二步即采取相应的措施。比如有些相关的问题：为什么我会跟我的邻居、同事、朋友闹别扭？这和我有什么关系？我在别人眼中是怎样的形象？争端的局面可以给你带来启发，而不要简单地说一句：“我再也不想跟他打任何交道了！” 
    第三步和你的社会态度有关：我如何作为一个个体为改善整个世界做出一份贡献？这个问题也许能促使你去参加一个已经存在的社团或者促使你自己成立一个社团。
    第四种改变的可能性我认为是精神层面的。它无关乎某种宗教。我所指的是一个全新的世界观。一旦我们能够意识到：所有的地球公民都是同宗同源、相互关联、密不可分的，我们就会停止彼此之间的纷争。我们再也不需要战争，而是需要大家联合在一起共同改进当今社会中的种种弊端。通过更大层面上的供求交换，贫富之间的差距会缩小，人类以及动物世界中的饥荒和虐待问题将得以解决。不再向外寻找幸福感，不再为了新的汽车或别的物质财富疲于奔命。简单的生活可以带来更大的幸福，我衷心地希望大家都能如此！


    真诚的朋友：海德玛丽•施维尔默
    2014年
    ...查看更多
  1. 01  我的誓愿
    两岁生日的时候，我得到了一个玩具房子。我想当时的自己一定乐开了花，因为时至今日，那个小人儿在房间里欢欣雀跃笑着拍手的场景都历历在目。我的两位哥哥、我母亲和保姆艾拉一同兴高采烈地与小小的我分享着无尽的欢乐。当时我们住在梅梅尔*，我父亲在那儿曾拥有一家咖啡烘焙坊。而此时他早已远离家园，大人们告诉我们他去前线参战了。
    我在我的小玩具王国中只开心了几个月。1944年的夏天，我觉察到家里被一种不安的氛围所笼罩，最初我也说不清那是什么。起初，我最钟爱的玩具房在阁楼里消失了，然后，家里所有的家具都蒙上了盖布。母亲和外祖母开始将各种东西收拾起来准备远行。印象最为深刻的是，她们相互保证：只带必要的东西，因为我们不久一定还会回来的。然后马车准备就绪了，那本来应该是我们在某个星期日兴致勃勃乘着它去乡下游玩的马车啊！但这次的气氛却不一样了：母亲哭了，我的哥哥们也不同寻常地沉默着。我们排在队伍中，就此背井离乡。
    我不明白发生了什么，但我感到恐惧并开始哭泣。母亲实在顾不上我了，她得忙着照顾我的小妹妹。当时小妹已病入膏肓，尽管如此大家还是把她从医院里接了出来。没人有空管我，我饥寒交迫。我还不到三岁啊，我要回家，回到我温暖的小床上，回到我的毛绒玩具身边。母亲察觉到我的焦虑，试图安慰我：“嘘，小宝贝，一切都会好的！”她轻声对我耳语道。但直觉告诉我，事情根本不会好转，不会在明天，也不会在后天。这种日子到底要持续多久啊?！之后，马车把我们带到了某个不知名的地方，我们换乘火车继续漫长的旅途。火车的拥挤不堪与寒冷令人难以忍受，一路不止艰辛重重，还危机四伏。我母亲每到一站就抓起一口大锅，冲向附近的农舍，去为她的四个孩子和老母亲讨口饭吃。这趟旅途中的每次停站对我们来说都是种折磨，因为我们不知母亲是否能及时赶回来。有一次，火车真的撇下她就开走了，我们使尽全身力气大声呼喊。我不明白是因为我们绝望的高呼或者别的什么原因，火车又停了下来。这一点，我至今都没弄清楚。
    有几次所有的人都必须迅速下车，寻找最近的大树作庇护。空中会忽然战机密布，它们不仅向火车也向人群开火。每一次扫射都令人毛骨悚然，恐惧倍增，因为我们知道有些同行的旅人已经横尸路边了。有时候，火车会长久地停靠着，好像一辈子那么长，没人知道它什么时候或者是否还会继续向前开动。
    就这样走走停停，我们已经颠沛流离了几千公里，从东普鲁士一直到南德，然后又重新向北方前进。到了阿勒尔河旁的费尔登镇，长长的旅途暂时告一段落。当地居民聚集在火车站迎接我们。我终于知道，我们的身份是难民，这里的当地人必须收留我们，不管他们愿不愿意。许多人的确心不甘情不愿，我们明显能察觉到那种冷淡。他们强烈不满，因为不得不和这些因战争而流落此处的无家可归的陌生人共同分享自己的家园。我们却很幸运，接纳我们的农民是个大好人，他和他的妻子对我们这些孩子疼爱有加。复活节我们可以寻找彩蛋。连续几周大家都能吃饱喝足。母亲和祖母则帮助主人分担他们的日常工作，这种在友好气氛中的“交换和分享”“给予与接纳”，让我几乎忘记了几个月前的种种痛苦。
    然而好景不长，战争并未结束，母亲还在为亲戚家人担忧。后来她得知家里其余的人都在石勒苏益格-荷尔斯泰因州，便决意要去那里。友善的农民一家劝说我们全家留下来，却是徒劳，我们又继续踏上了漫漫征途。后来我们也找到了亲戚，然而这回的“给予和接纳”却有所不同。我们被一家农户不情愿地收留了，一间陋室成了我们的全部所有。对他们来说，我们是麻烦与负累。我们自己都觉得自己是多余的可怜虫。我们不得不又一次忍饥挨饿。战争接近尾声，故土终究沦陷，逃难在外的游子无法再回到家乡。同那许多流离失所饱受战争之苦的其他人一样，我们无论如何必须适应新的生存环境。为了缓解饥饿，大家在田野上收集剩余的麦粒和土豆。全家人也会经常带着篮子和小桶在树林里寻找莓果。
    收留我们的这家农户不愿与我们分享他们的所有。从主人屋里飘出来的食物香味直钻入我们的小屋，令我们直流口水，可惜却丝毫不能缓解大家的饥饿。母亲终于找到了一份田庄里的农活，可以挣得一点黄油和牛奶。同时她还给附近农户的女儿们教授钢琴课。作为回报，她换来了美味的农产品：土豆、面包、鸡蛋和面粉。我父亲不知何时从战场上归来，来北德找到了我们，并马上计划成立一家自己的公司。一切又渐渐步入正轨。然而，这段往昔的经历对我今后的人生和思考问题的方式都产生了极大的影响。我成为了一个沉默寡言、善于思考且喜欢幻想的小姑娘。
    入学后，我狂热地渴望尽快学会阅读。掌握了阅读能力，一个全新的世界便在我面前开启了。我生命中第一本属于自己的书是本童话书──有着厚厚的木质书页。我在灌木丛中开辟了一个树叶覆盖的小窝，常常捧着我的宝贝蹲在那儿。那是只属于我和童话里公主王子们的一方净土，我可以整日整夜地守在那里。我完完全全沉浸在自己的世界里，这是一个比现实更为公正美好的世界。在我的树窝中，我汲取了力量，并且首次构建出自己所能幻想的理想生活。几乎在每个童话故事里，爱的力量总能战胜邪恶，这种观念已深入我心。是的，这是我心目中的理想世界。
    与之相反，在现实中我却经历了另一个世界：有人向同类开枪扫射；有人把他人的一切都据为己有；有人酒足饭饱却不愿将食物分享给其他饥肠辘辘的人。为什么我不得不放弃我的玩具？为什么我不得不数月饥寒交迫地挤在冰冷的车厢里，穿越那些尸横遍野的道路？为什么我要被人讥讽为“小无赖”？难道就因为我是难民的孩子，就因为我没有真正的鞋穿，只能以木屐为履？谁能说得清道得明呢？最令人困惑的问题是：“在这样一个世界里，我究竟失去了什么？”我至今依然认为那些童话都具有象征意义。我认为每个人都可以让地球变得更美好，令生活更富有价值。这一切，早在我孤单地守在那通往童话世界的树窝里时，便领悟到了。无论如何，直至今日，那一幕依然如在眼前：那个悲伤的、小小的难民女孩怎样郑重地发下了一个大大的誓愿：我要尽我一切所能，让世界变得更美好。在这样的世界里，战争将不复存在，每个人都能有尊严地活着。
    02  寄宿学校──迈向自由的一大步
    逃亡及战后岁月改变了我的性格，让我从一个无忧无虑的快乐小孩变成了一个真正的“林黛玉”。一点点小事就能令我马上眼泪汪汪，这使我身边的亲人都感到很困扰。另外，我还经常生病，有两次甚至挣扎在生死边缘。但我仍然是个勤奋好学的孩子，在小学期间我就已经能够如饥似渴地吸收老师所讲授的全部知识。
    我的目标一开始就很明确：我希望能弄懂这个世界。因此，我拼尽全力用功学习。无论如何，我都希望能够取得毕业证书，将来可以成为一名教师。
    中学的头五年我必须去一所文理男校，因为附近没有其他的学校。每天早晨我都要骑行八公里到校，下午再骑行八公里回家。无论严寒酷暑，风雨无阻。我们班有五名女生和二十名男生。不管从哪方面来说，那都是段艰难岁月。在我留了一次级之后，父母决定将我送到伦茨堡的一所寄宿学校。那是一所女校，女生们平时住校，只有周末才回家。
    对我而言这是个正确的决定。那个腼腆的受气包终于活跃了起来。在与其他女孩子交往的过程中，我很快发现：因为这里全是女生，大家彼此间不再矜持作态。从以前中学的男孩们以及哥哥们那里我学到了很多东西，这非常利于我调动大家的活力，并尝试以全新的方式与其他孩子共处。忽然间我从一个九年级的留级生成为了班上最好的学生。那个敏感的“小心眼儿”摇身一变，成了一个活泼的女孩，处处都愿意也都能够和大家打成一片。
    那时的我更加渴望能成为一名教师。为了挣点零花钱，我还为几名女同学进行课外辅导，这算是一种很好的练习。很快我就学会了如何将我的知识以生动有趣的游戏方式传授给别人。
    寄宿生活非常有利于提高大家的集体意识，我们一起组织了很多活动，并且乐在其中。首先是女子乐队，我们给它起名为“讨厌鬼”。我是鼓手，要做的事情就是在一个普普通通的饭锅上情绪激昂地大敲特敲，给我们的娱乐活动增添一些振奋人心的旋律。有一次还被人喝了倒彩，但这并未影响到我们这帮艺术家的创作激情。对于这三十多个寄宿女生来说，除了有课的晚上，其余晚上要么做手工、唱歌、跳舞、做游戏，要么便是举班欢庆。那段青春岁月如此美好，令我身心愉悦。尤其值得高兴的是，我再也没有生过病了。
    父母本来对我就并不是特别严格，他们和我的兄弟姐妹不在身边的日子则令我更自在。没有家庭的压力，我在寄宿学校里更加如鱼得水了。在这里没人会要求你举止端庄，去取悦邻居或他人；在这里我可以拥有简单的真性情；在这里我可以自己独立决定任何事情。我因此非常开心。虽然这里也有规则要遵守，可是却管得特别宽松。我几乎觉得自己已经真正长大成人了，因为只有成年人才能做到：自己承担责任，自己决定未来。
    是不是一个人在摆脱管束后反而会发展得更好？还是所谓的“家庭温暖”比自由更重要？这些问题从那时起就一直困扰着我。尽管一直没能真正得到最终答案，但作为一个在伦茨堡寄宿学校读书的小姑娘，我已经下定决心将来要让我自己的学生或我自己的孩子享有足够的自由，因为这样的自由带给了我如此纯粹的快乐。
    关于疾病我也反思良久。为什么以前的我作为一个成天怨声载道的受气包就会经常生病，可是现在却很少生病呢？是不是一个健康的心灵可以使身体也变得健康？果真如此，我推测服药不是治疗病症的根本之道，其实只要想办法让每个人都心情舒畅，让人人都精神振作，很多病就会不治而愈。大量问题在我脑海里盘旋，令我乐在其中。后来我最终获得了毕业证，并开始憧憬大学生活，希望在那里能够寻求更多问题的答案。



    ...查看更多
  1. 章  学习生涯及流浪岁月  01  我的誓愿  02  寄宿学校——迈向自由的一大步  03  大学学习——一个新世界  04  理想遭遇现实  05  里约的狂欢节  06  智利圣地亚哥——一扇通往另一个世界的大门  07  誓愿重现  08  艺术之家——一种理想的生活模式  09  一扇大门开启了  10  内观的道路  11  向前迈进的一步  12  孩子们造反了  13  社会底层  14  搬进大城市  15  学习如何自我第二章  供求交换中心  01  一个振奋人心的想法  02  “供求交换中心”的开始  03  次全体集会  04  份名单  05  “供求交换”与金钱  06  结算  07  冲突  08  争端的解决  09  交换节  10  “供求交换中心”之家第三章  试验继续进行  01  不花钱过日子的生活  02  和住所告别  03  无医疗保险  04  次住进别人的家  05  每天的食物  06  服装  07  奇迹  08  邮政与电话  09  首次启程  10  旅游  11  问题  12  获得媒体的关注第四章  冒险的日常生活  01  人们  02  家庭关系  03  动物  04  植物  05  寻找与发现  06  孤独  07  报告  08  其他项目  09  文化生活  10  清洁工作  11  烦躁  12  盗窃第五章  童话成真  01  《福从天降》的童话  02  放手  03  新的价值  04  寻找“给予”与“接纳”的平衡  05  反射  06  许愿的力量  07  丑小鸭  08  领悟力  09  接纳  10  天堂  11  到达第六章  未来的前景  01  我的网站摘录  02  女政治家  03  长期失业者  04  峰回路转  05  感恩之心  06  先锋  07  生活模式  08  受教  09  为金钱担忧  10  梦想  11  传播  12  何去何从？  13  未来的计划  14  迈出的一小步  15  给实践者的一些建议第七章  放眼世界  穷人的新货币附录：一种不花钱过日子的生活...查看更多

评论

0/500